razy taniej

glutamina treningowe: 2g rano 2g przed treningiem 5g po treingu 3g przed snem nietreningowe: 2g rano w ciągu dnia 2 razy po 2g przed snem 3g tauryna treningowe: 1g rano 1g przed treningiem nietreningowe 1g rano i ewentualnie, jak jestes zagrozony katabolizmem, chcesz uzyskac pobudzenie, 1 g osobiscie zamiast glutaminy dalbym olej mct :), taniej [...]

[...] mial dobrze ulozona diete, to mozna zastosowac tauryne, olej mct i odzywke carbo. Tauryna(2 opakowania) rano po przebudzeniu i przed treningiem, olej mct(2 opakowania) 3 razy dziennie po 5-10g(rano, po treningu i przed snem).Carbo (1000g) po treningu 50g. Ewentualnie drugi wariant to odzywka bialkowa system protein 1250g brana codziennie [...]

Wystarczy 3-4 razy w tygodniu, u mnie wychodzi taniej niż karnet na siłownie. Ok ale mniejsza o to jak już zacząłeś to delikatnie, bez szarpania i z głową bo szkoda by było żeby uraz się odnowił. Mimo wszystko chociaż raz w tygodniu basen polecam bo dobrze robi na tego typu sprawy. I jakiś kontakt z fizjoterapeutą czy nie ma przeciwwskazań do [...]

[...] na pracę...żeber Ćwiczyłem na wyciągu obok i słyszałem rozmowę która szła mniej więcej tak: sezonowiec nr1: sam nie wiem który karnet lepiej, ten za 35 zł jest na 10 razy, a ten za 65zł na 3 miesiące to taniej wychodzi. sezonowiec nr2: stary bierzmy na 3 miesiące, to akurat przecież do czerwca chcemy chodzić. ogólnie nic do nich nie mam, [...]

[...] co najmniej pół kilo(opłaca sie wiecej bo taniej wychodzi) i łykaj przez pierwsze 3 dni po 5 łyżek od herbaty(ok. 5 gram).Przez następne 3 dni łykaj po 10 gram,dwa razy dziennie.Przez reszte cyklu zapodawaj sobie po 10 gram dziennie.Cykl ciagnij co najmniej 6-8 tygodni.Skoro nie jesz słodyczy to znaczy że jesz normalne rzeczy więc dieta [...]

Jak połączysz 5 posiłków po 600-700kcal dziennie w odstępach 3-3,5godz. + 6 posiłek ser twarogowy przed snem + trening co najmniej 3 razy w tyg. to będziesz miał lepsze efekty i taniej cię wyjdzie;)

Najbardziej się opłaca chyba vit. C w kapsułkach Vitalmaxa. 200 kaps. za 30 zł. Każda ma 800mg wit.C i 15mg cynku (- 5% rabatu wyjdzie jeszcze taniej). Ja sobie wysypuje proszek z kapsa i dawkuje kilka razy dziennie małą porcje.

[...] patrzac na ubrania firm ktorych matka jest decathlon. Uzywam spodenek kolarskich tych najtanszych (chyba 27 zl) mimo ze mam tez spodenki rudego ktore kostzowaly kilka razy drozej. Te B'twin sa poprostu wygodniejsze. Zreszta sprawa tyczy sie tez wszelakich ubran tak do chodzneia zaczynajac od butow quechua do krotkich spodenek domyos [...]

[...] dziwię się, że Ci smakuje, pewnie nawet te, co nie jadłeś, ale realnie podchodząc do sprawy to nie łudźmy się - bywa różnie. Dla mnie cytrynowe carbo ma smak płynu do mycia naczyń (parę razy autentycznie sprawdzałem czy może nie domyłem butelki), chociaż przyznaję - pomarańcz czy anans jest super. Zmieniony przez - Wiad w dniu 2010-07-16 11:47:15

[...] jadlem wszystkiego dlatego wsluc***e sie w to co pisza ludzie m.in tutaj na forum to ksztaltuje swietny obraz Dla mnie cytrynowe carbo ma smak płynu do mycia naczyń (parę razy autentycznie sprawdzałem czy może nie domyłem butelki), chociaż przyznaję - pomarańcz czy anans jest super. i dziekuje za Twoja opinie uwielbiam miks czekoladowe bialko [...]

nie jestem zwolennikiem jedzenia w jakimkolwiek z fastfood'ow, niewazne czy jest to Mc'Donalds, Pizza Hut czy KFC bo tego jedzenia po prostu nie lubie, w domu jadam 10 razy lepiej, taniej i zdrowiej. Ale tak jezdzicie po Mc'Donaldzie, pomyslcie czasami, ze oni tam maja duzo kontroli Sanepidu itp. a w takiej wietnamskiej knajpie, czy w barze z [...]

[...] peace - puste słowa. Wystarczy odrobinę wniknąć w historię, zarówno tą starożytną, jak i najnowszą... Co do osiągnięć obecnych Irańczyków w historii, to już pisałem kilka razy, że mam to w pewnej części ciała. I skończcie już z ciągłym przywoływaniem tego argumentu. Powtarzam po raz kolejny - liczy się tu i teraz!!! A tu i teraz jest (w [...]

po co pić tran jak można pić olej lniany i wyjdzie taniej? tylko nie mówcie że przepłacacie 10 razy przez te witaminy

[...] przed i po treningu po 5 - 10g w porcji. bardziej potrebne w cyklach redukcyjnych niz na "masie, a sam uzywam na cyklach silowych. witaminy - wg zalecen. omegi - 1 - 3 capsy na dobe do posilkow. rutinoscorbin z posilkami, rozpientosc zalecanych dawek jest szeroka, od jednej do kilkunastu nawet na dzien. sam zazwyczaj biore 3 razy po jednej.

[...] ciężar, którym kiedyś robiłeś np. 4 serię po 10-12 pow. bez większego wysiłku, myślisz kvrwa i tak słaby jestem, wracasz do poprzednich zajęć (imprezy itd) i tak kilka razy, aż w końcu dochodzi do Ciebie ze jeśli nie zaczniesz ćwiczyć znowu, to będzie już tylko gorzej, a na pewno nie osiągniesz tego co chciałeś. Ot cała filozofia %-) ale [...]

Do niedawna płaciłem najtaniej po 14 zł za litr. Teraz, jak pisałem, jest już po 10. Nadal to 2 razy drożej, jak jakiś zwykły sok, ale i tak nie ma potrzeby pić więcej, jak szklankę dziennie. W postaci kapsułkowanego ekstraktu czy sproszkowanego liofilizatu - dzienna dawka wychodzi jeszcze taniej.

[...] potrafisz oddzielić "prawdy" od "fałszu" to już nie mój problem. Korzystam z usług wielu firm ochroniarskich i w każdej 90% stanu osobowego stanowią przebierańcy. Może 2 razy zdarzyło mi się, że np. na interwencję przyjechali ludzie, którzy nie są kalekami lub nie bali się wysiąść z samochodu i spisać chociaż protokół lub którzy nie byli [...]

[...] Tutaj nie chodzi o to czy ma sie dana firme czy nie, ale o uczciwosc wobec klienta. Nie bede mu wciskac produktu i wymyslac farmazony, jak moze cos kupic taniej pare razy, tym sposobem zyskalem sobie szacunek i symapatie wielu forumowiczow oraz klientow Power-Zonu. Polecajac Biotech firma by zarobila duzo wiecej bo daja b. dobre marze [...]

Niestety mam możliwość wybrania tylko jednego środka, w takim wypadku biorę oxę, tym bardziej, że wychodzi prawie 2x taniej od primy. Dzięki za opinie Jeśli wybór z 2 to też brałbym oxe. Ile razy oxe brałem to fajnie mnie robiło, natomiast primo 1x i zawiodłem się na efektach mimo, że +10mies leciałem - wolę bolda lecieć.

[...] Wyjdzie ci znacznie taniej. A HMB(dla mnie nie sprawdzony i za drogi suplement który byś musiał jesć 3 miesiąc. Co do jedzienia białka , źle robisz białko możesz 2 razy w dniu ale po przebudzeniu i po treningu , a na noc albo białko z jaj albo jakieś roślinne.Ale zjedz tuńczyka. CO do L-karnityny jest ona mało skuteczna. Ja bym kupił [...]